Made on
Tilda
На любительском ринге провел более 340 поединков.
Образование: НГУ им. П.Ф.Лесгафта, тренерский факультет, кафедра бокса, МС России по боксу.
Достижения: Многократный победитель чемпионата СПб; победитель Северо-Западного федерального округа России; многократный победитель всероссийских турниров класса А; финалист международного турнира "Кубок Губернатора" СПб 2013 г., а так же призёр этого турнира 2011 г., призёр международного турнира в городе Рига "Riga Open"2014 г.
Персональные тренировки, любой возраст, любой уровень. Активно проводит тренировки и обучает людей искуству бокса с 2016 года.
Привет!
Меня зовут Елизавета, я тренер по фитбоксу, и моя цель — помочь девушкам стать сильными, уверенными и здоровыми.
В своих тренировках я сочетаю элементы бокса с кардионагрузками, развиваю выносливость, силу и координацию. Мой подход заключается в том, чтобы через интенсивные тренировки на снарядах (мешок, лапы) направить агрессию и напряжение в продуктивное русло, позволяя девушкам выплеснуть эмоции и одновременно развивать технику бокса. А также, постараюсь создать поддерживающую и мотивирующую атмосферу, где каждая девушка, независимо от уровня подготовки, может чувствовать себя комфортно и достигать новых результатов.
Я уверена, что фитбокс — это не только эффективная тренировка, но и отличная возможность повысить самооценку и обрести уверенность в себе.
Присоединяйся к нам. Освободи энергию и научись управлять агрессией. Записывайся на тренировку уже сегодня!
Запишитесь на первую тренировку!