Made on
Tilda
На любительском ринге провел более 340 поединков.
Образование: НГУ им. П.Ф.Лесгафта, тренерский факультет, кафедра бокса, МС России по боксу.
Достижения: Многократный победитель чемпионата СПб; победитель Северо-Западного федерального округа России; многократный победитель всероссийских турниров класса А; финалист международного турнира "Кубок Губернатора" СПб 2013 г., а так же призёр этого турнира 2011 г., призёр международного турнира в городе Рига "Riga Open"2014 г.
Персональные тренировки, любой возраст, любой уровень. Активно проводит тренировки и обучает людей искуству бокса с 2016 года.
Привет!
Меня зовут Елизавета, я тренер по фитбоксу, и моя цель — помочь девушкам стать сильными, уверенными и здоровыми.
В своих тренировках я сочетаю элементы бокса с кардионагрузками, развиваю выносливость, силу и координацию. Мой подход заключается в том, чтобы через интенсивные тренировки на снарядах (мешок, лапы) направить агрессию и напряжение в продуктивное русло, позволяя девушкам выплеснуть эмоции и одновременно развивать технику бокса. А также, постараюсь создать поддерживающую и мотивирующую атмосферу, где каждая девушка, независимо от уровня подготовки, может чувствовать себя комфортно и достигать новых результатов.
Я уверена, что фитбокс — это не только эффективная тренировка, но и отличная возможность повысить самооценку и обрести уверенность в себе.
Присоединяйся к нам. Освободи энергию и научись управлять агрессией. Записывайся на тренировку уже сегодня!
Образование НГУ им. П. Ф. Лесгафта, на специальность тренер. Не полное высшее. Сейчас прохожу профессиональную переподготовку в НСПК на специальность тренер по боксу и кикбоксингу.
КМС по баскетболу.
Работал в Фитнес-клубе инструктором по физической подготовке.
В СПб ГБУ подростковом центре "Альбатрос" работал руководителем кружка атлетической гимнастики.
Принимал участие как организатор и тренер в становлении баскетбольного клуба "Стремление" в Санкт-Петербурге. Работаю тренером по боксу с 2020г
Тренерский стаж более 5 лет. Занимаюсь боксом уже более 10 лет.
Одной из важнейших задач педагога считаю, оценить уровень стресса, испытываемого ребёнком дома и в школе, и сделать всë, чтобы снизить его, даже если "показатели успеваемости" при этом упадут. После чего привить любовь к занятиям физической культурой и здоровому образу жизни.
И задачей тренера, через развитие физических качеств, научить ощущать своë тело в пространстве и чувствовать отклик от физических упражнений.
Увлекаюсь Психологией во всех еë проявлениях и Философией.
Закончил музыкальную школу на народном отделении.